3 Motivos Para Se Evitar Frutas No Emagrecimento

http://youtu.be/DZCr1mniI8I Veja mais motivos no artigo completo em http://emagrecerdevez.com/6-motivos-para-se-evitar-frutas-no-emagrecimento Frutose (incluindo, obviamente, as frutas) não é uma opção inteligente para quem quer focar em um emagrecimento eficiente! www.EmagrecerDeVez.com – A Verdade Nua, Crua e Clara Sobre Emagrecimento

Aplicativo “Meu Cardapio”

http://www.emagrecerdevez.com/meucardapio * Tenha acesso, no próprio aplicativo, à base OFICIAL brasileira de informações nutricionais de alimentos, SEM precisar de acesso a internet, ou seja, rápido e grátis e você pode ver as informações nutricionais de qualquer alimento, selecionando a quantidade que você quiser, QUANDO você quiser. * Adicione, remova, modifique e gerencie seus próprios cardápios … Ler mais

Calculadoras Corporais – Emagrecer de Vez

Instale ja: http://itunes.apple.com/br/app/emagrecer-vez-calculadoras/id480522186?mt=8 * Seu IMC (método mais comum para saber se esta acima, abaixo ou no peso ideal). * Seu gasto calórico diário (ou seja, quantas calorias você precisa por dia para manter seu peso atual. Assim você sai do achismo e saberá quanto comer para emagrecer e quanto comer para engordar.) * Sua … Ler mais